El Tantra es una filosofía y práctica ancestral que integra el cuerpo, la mente y el espíritu para alcanzar una conexión más profunda con uno mismo y con los demás. A través de meditaciones, respiración, movimiento y exploración sensorial, el Tantra nos invita a vivir con mayor presencia y plenitud.

La Somática es un enfoque que estudia la relación entre el cuerpo y la mente a través de la experiencia directa. Utiliza el movimiento, la respiración y la conciencia corporal para liberar tensiones, mejorar la regulación emocional y fomentar una conexión más profunda con el propio cuerpo. Se aplica en diversas disciplinas, incluyendo la terapia, el desarrollo personal y la sexualidad consciente.

No exactamente. La sexualidad consciente es un aspecto del Tantra, pero el Tantra abarca mucho más que solo la dimensión sexual. La sexualidad consciente implica vivir la intimidad con atención plena, respeto y autenticidad, permitiendo una conexión más profunda y significativa con la pareja y con uno mismo.

No. Si bien el Tantra puede incluir la exploración de la energía sexual, su enfoque es más amplio y abarca el bienestar físico, emocional y espiritual. Se trata de expandir la conciencia, liberar bloqueos y aumentar la vitalidad.

El masaje tántrico no solo busca la relajación muscular, sino también la activación de la energía vital, el desbloqueo emocional y la conexión con el placer consciente. Se realiza con una intención meditativa y puede incluir respiraciones y visualizaciones.

Depende del tipo de sesión y del enfoque del facilitador. Algunas sesiones pueden incluir prácticas de toque consciente o masaje tántrico, siempre dentro de un marco de respeto y consentimiento. Otras pueden centrarse en meditaciones, ejercicios de respiración o dinámicas energéticas sin contacto físico.

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